Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, Menschen mit Demenz ganzheitlich zu unterstützen. Durch sanfte Bewegungen, Atemübungen und Achtsamkeit fördert Yoga nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern stärkt auch das emotionale Wohlbefinden. Die langsamen, gezielten Übungen helfen, die Gelenkigkeit zu verbessern und den Muskelaufbau zu unterstützen, was die Mobilität im Alltag erleichtert. Gleichzeitig fördert die bewusste Atmung die Körperwahrnehmung und schafft Momente der Ruhe und Klarheit. Yoga hat zudem positive Auswirkungen auf die kognitive Gesundheit. Übungen, die Konzentration und Koordination erfordern, können die geistige Aktivität stimulieren und den Geist beleben. Darüber hinaus wirkt Yoga der Einsamkeit entgegen, indem es Menschen verbindet und ein Gefühl von Gemeinschaft schafft. In einer Atmosphäre der Fürsorglichkeit bietet Yoga nicht nur Bewegung, sondern auch Raum für Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung – ein Geschenk!!! Mit Radhika Rai-Holzapfel. Bitte anmelden!
Zielgruppe: Menschen mit Demenz und ihre Begleiter:innen
Kosten: bitte erfragen!
Anmeldung und Information: Tel. 23 86 148 Christine Ballé