Aktuelles zum Thema Demenz
Innere Stärke - Resilienztraining für pflegende Angehörige
Resilienztraining bietet die Möglichkeit, innere Stärke gezielt aufzubauen und den Alltag positiver zu gestalten.
Innere Stärke - Resilienztraining für pflegende Angehörige
Dieses Training bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre innere Stärke gezielt aufzubauen und den Alltag positiver zu gestalten. Jede Kurseinheit besteht aus:
- Entspannungsübungen: Einfache, alltagstaugliche Techniken, die Ihnen helfen, mehr Ruhe und Balance zu finden.
- Interaktivem Austausch: Raum für das Teilen von Erfahrungen und gegenseitige Unterstützung.
- Gezielten Resilienzübungen: Förderung von Fähigkeiten wie Akzeptanz, Selbstfürsorge, Improvisationsvermögen sowie Ziel- und Lösungsorientierung.
- Alltagsintegration: Praktische Anwendung der erlernten Methoden und Reflexion mit der Gruppe.
Ziele des Trainings:
- Den Alltag positiver und gelassener gestalten.
- Regelmäßige Pausen und mehr Selbstfürsorge in den Alltag integrieren.
- Die Kommunikation mit Angehörigen verbessern.
Dabei nutzen wir hilfreiche Tipps aus dem Buch "Innere Stärke: Resilienz für pflegebedürftige Menschen mit und ohne Demenz" . Erfahrungen und Erkenntnisse aus dem dreijährigen Projekt "Innere Stärke – Resilienz-Training in der Tagespflege", durchgeführt mit Vacances und gefördert vom Verband der Ersatzkassen e. V. (vdek), fließen direkt in dieses Kursangebot ein.
Organisatorisches
- Dauer: 10 Termine à 90 Minuten von 15.30 - 17.00 Uhr
- Ort: Julius-Brecht-Allee 58
- Starttermin: 26.02. und anschließend alle 11 Wochen
- Kosten: 130,00 €
Dieses ganzheitliche Training zielt darauf ab, Ihre persönliche Resilienz zu stärken und Ihnen Werkzeuge für ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben an die Hand zu geben.
Organisatorisches
Dauer: 10 Termine à 90 Minuten von 15.30 - 17.00 Uhr
Ort: Julius-Brecht-Allee 58
Starttermin: 26.02. und danach alle 11 Wochen
Kosten: 130,00
Kontakt: Ann-Katrin Godt, Tel. 0176/31431870; Info@autogenestraining-bremen.de